når det gjelder å miste et kjæledyr, sørger vi alle annerledes, og det er OK
Sist oppdatert 4. desember 2021 av valpelekkasjer 36 kommentarer
Dette er et følgesvenn til “Noen av oss kan ikke takle dødshjelp, og det er OK.” Disse brikkene ble skrevet for å understreke det faktum at vi alle er individer – og at måten vi takler død, tap og sorg vil variere veldig.
x
Noen av oss kan sette på et modig ansikt og erobre noe etter tapet av et kjæledyr, og noen av oss kan ikke. For de av oss som har kjempet for å takle tapet av et kjæledyr, er det en ting som er sikkert: sorgforandringer. En dag kan være fryktelig og den neste litt mindre, men da kan en liten avsetning bringe den tilbake med hevn.
Det som fungerer for å takle sorg og tap for en person, kan det hende at du ikke fungerer for deg, men vær så snill å ikke føle at du sørger for mye for et kjæledyr. De er en del av familien, og tapet deres forårsaker intens sorg. Mange av oss har følt det, og det er viktig å innse at du ikke er alene.
Når det gjelder å miste et kjæledyr, sørger vi alle annerledes, og det er OK.
De sier at tiden helbreder alle sår, men det antar at sortens kilde er begrenset. – Cassandra Clare, Clockwork Prince
Sorg kan få deg til å føle deg fullstendig isolert
Jeg vet at det er de fem kjente sorgens stadier (fornektelse, sinne, forhandlinger, depresjon og aksept), men ikke alle går gjennom dem. Jeg vet at jeg absolutt ikke gjør det.
Sorgen min starter med en følelse av fullstendig isolasjon. Jeg er aldri i fornektelse – jeg vet godt hva som nettopp skjedde, men den bemerkelsesverdige følelsen av tap gjør det umulig for meg å føle at jeg bare kan “henge der inne” og takle situasjoner i en normal sak.
Det er den rare, surrealistiske følelsen av å være koblet fra alt annet enn sorg – men alle andre rundt deg pågår bare som typisk – som om ingenting har endret seg. Men for deg har alt endret seg.
Alle andre ler, forteller vitser og fortsetter som ingenting skjedde mens du ikke kan flytte forbi tapet ditt. Det har skjedd med meg flere ganger, og den følelsen av å være alene og isolert fra din “normale” verden kan gjøre smertene ti ganger verre.
Forskjellen handler ikke om følelser, de er nøyaktig den samme, men navigasjonen min gjennom tapet og dagen er helt annerledes. – GPS -en min er av: Oh Melvin
Jeg kan ikke fortelle deg at det vil forsvinne om 5 dager, og jeg kan ikke fortelle deg at det kommer til å bli bedre. Men det jeg kan fortelle deg er at det vil endre seg. Følelsene du har i dag kan være annerledes i morgen, eller de kan være forskjellige om en måned fra nå – men de vil endre seg.
Jeg ville ha fantastiske dager etterfulgt av OK -dager, og da ville en liten avsetning bringe tilbake alle sorgens følelser på et øyeblikk. For meg var det kvelder som vanligvis brakte tilbake følelsene av sorg og isolasjon. I 10+ år hadde jeg gått min Canine Carter hver kveld, og nå var han borte.
Kanskje har du hatt lignende følelser, og kanskje ikke. Vi takler alle tap annerledes, og om det er for et menneskelig familiemedlem eller kjæledyr, husk at sorgen din er ekte. Det har ikke noe å si om det passer inn i det andre synes om som normalt – den sorg er din.
Hvis du har en vanskelig tid med å håndtere tapet, må du ikke være redd for å nå ut
Hvis du føler deg overveldet av sorg, ikke vær redd for å nå ut til noen som er i nærheten som er i stand til å lytte og ikke dømme. I noen tilfeller kan det å ha noen å dele følelsene dine med hjelpe, og det kan få deg til å føle deg mindre alene i sorgen.
Det er også støttegrupper tilgjengelig for å håndtere tapet av et kjæledyr. Du kan nå ut og få kontakt med andre som går gjennom lignende situasjoner. Det er viktig å vite at du ikke er alene – at sorg følelsen din er ekte, og du er helt best for å føle det.
Det er en merkelig sorg. Vi bekymrer det, avviser det, prøv å unngå det, av og til har børster med det, og mange typisk ganger uten forvarsel, inviterer det seg inn i livene våre. Ingen velkomstmatte, men det kommer likevel. – Anatomi av en sørgende hjørnetann mamma
Sorg er et vanskelig emne for folk å takle – både for de som går gjennom det og de som prøver å tilby støtte. Selv om folk vanligvis har gode intensjoner, er det noen mennesker i livet ditt som kanskje ikke tilbyr den typen støtte som med en gang er nyttig.
Jeg har blitt fortalt ting som “hvorfor ikke bare få en annen hund” eller “det har gått et par uker allerede.” Selv om de absolutt ikke antydet noe negativt av det, gjorde disse tingene vondt, og de gjorde meg mye mer tilbøyelige til å sørge alene. Dessverre er ikke sorg den enkleste av fag å snakke om, og de som prøver å tilby støtte kan ende opp med å si noe dumt.
Ingen vil virkelig se sorg. Ingen vil virkelig snakke om det. I det minste ikke etter et visst “akseptabelt” punkt. I tillegg er all den sorgpraten rettet mot at folk sørger over andre mennesker. Det er praktisk talt ikke noe vingrom i den reisen for å sørge over PEnull
